Рошель родилась в районе Баркин и Дагенхам, Большой Лондон. Девочка окончила школу в Апминстере. В 2001 году Рошель пришла на кастинг в подростковую поп-группу S Club Juniors (S Club 8) и стала одной из солисток. Группа добилась неплохих успехов — 6 их синглов вошли в первую десятку чарта. В 2004 участники группы снялись в сериале «Я мечтаю». В 2005 году Рошель приняла участие в детском шоу Smile. В 2007 году Рошель и Фрэнки Сэндфорд, еще одна солистка S Club 8, вошли в состав девичьей группы The Saturdays.