Лаура Рут Сэдлер родилась 25 декабря 1980 года в Эскоте (англ.)русск. (Беркшир, Англия).
Актёрский талант Лауры был замечен Дастином Хоффманом. В кино Сэдлер начала сниматься с 1987 года, будучи ребёнком.
Прославилась ролью Джуди Джеффрис из телесериала «Grange Hill», в котором снималась на протяжение 1997—1999 гг. По трагическому совпадению Лаура погибла в ранней молодости, как и её героиня, мало того их смерти схожи.
В ночь на 15 июня 2003 года Лаура выпала с балкона квартиры своего друга-актёра Джорджа Калила (англ.)русск. с высоты 12 метров. Сэдлер получила тяжёлую черепно-мозговую травму.
18 июня семья актрисы решила отключить девушку от аппаратов поддерживающих жизнедеятельность организма, так как её состояние было безнадёжным. Таким образом 19 июня 2003 года 22-летней актрисы не стало.
Джорджа Калил (англ.)русск. был задержан полицией для допроса, прежде, чем был отпущен под залог. 26 июня полиция объявила, что смерть актрисы — несчастный случай и что Калил (англ.)русск. не виновен в произошедшей трагедии.
После смерти актрисы её героиня Сэнди Харпер из телесериала «Холби Сити (англ.)русск.» продолжала фигурировать в проекте. После, чтобы исключить героиню из сериала мать актрисы додумала сюжетную линию героини своей дочери и по сюжету Сэнди выиграла в лотерею и переехала в Австралию.