Габриэль Уреклян родился 15 декабря 1899 года в Самарканде (по другим источникам — в Тбилиси) в армянской семье. Отец - председатель Туркестанского банка. Свой литературный псевдоним образовал от сокращения имени «Габриэль» — Эль и архитектурного ансамбля Самарканда — площади Регистан.
Начинал журналистскую карьеру в газетах «Правда Востока», «Узбекистанская правда». Участвовал в кампании против архиепископа Луки Войно-Ясенецкого.
В начале 1930-х переехал в Москву и стал корреспондентом газеты «Известия», писал фельетоны, очерки, путевые заметки (Беломорканал, Балхаш, Караганда, Тянь-Шань, Кузбасс, Магнитка, Сталинградский тракторный завод, Уралмаш, Сибмаш). Участвовал в Каракумском автопробеге, арктических перелётах. Знал несколько восточных языков. В годы Великой Отечественной войны был фронтовым корреспондентом газеты ВВС «Сталинский сокол», капитан.
В 1943 году совместно с Михалковым и Александровым написал Гимн СССР.
Автор сценария кинофильма «Джульбарс» (1936).
Автор книг «Необычное путешествие», «Следопыты далёкого Севера», «Стальной коготь», «Большой Ферганский канал» (1939), «Москва — Каракум — Москва».
Отец поэта Гарольда Регистана (28 апреля 1924 — 4 ноября 1999).
Скончался 30 июля 1945 году в Москве. Похоронен на Новодевичьем кладбище.